FORMATION INSTRUCTEUR EN MÉDITATION
6 jours de formation + appels de groupe
petits groupes encadrés
Français
2551+
Diplômé
25051
La vie a changé
18+
Programme d'élévation
35 ans et plus
Des experts pour vous aider
Ce que vous apprendrez
Fondements de la méditation
Comprendre la relation entre l'esprit, le corps et l'énergie consciente.
Régulation du système nerveux
Lorsque l'esprit s'apaise, le corps libère des hormones apaisantes, la tension diminue et un équilibre profond s'installe.
Approche traditionnelle et moderne
Dharana, dhyana, samadhi, Yoga Sutras, méditation tantrique et pleine conscience.
Durée de la formation : 45 heures réparties sur 6 jours, de 8h30 à 16h30
📍 Prévost : Les lundis 1er, 8, 15, 22 et 29 juin, et 6 juillet 2026, de 8h30 à 16h30
📍 Les mercredis soirs de 18h00 à 21h45, du 9 septembre au 16 décembre 2026 (pause pendant la retraite en Inde les 4, 11 et 18 novembre).
📍 Ou sur Zoom, de 8h30 à 16h30
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$749 CAD
Ce cours comprend
Accès à des formations préenregistrées
6 jours de formation + appels de groupe en ligne
Module 1 : Fondements
- Plongez au cœur de la méditation : ses origines, son but et son impact sur l’esprit, le corps et le système énergétique.
- Vous comprendrez la différence entre concentration, contemplation et présence, et vous découvrirez le véritable « pourquoi » de cette pratique.
Module 2 : Évolution - Dharana, Dhyana, Samadhi
Explorez les étapes traditionnelles de l'évolution méditative décrites dans la philosophie yogique :
- Dharana — attention concentrée
- Dhyana — flux de conscience sans effort
- Samadhi — états de conscience élargie
- Vous apprendrez comment ces états se manifestent naturellement et comment guider les autres vers un silence intérieur plus profond.
Module 3 : Méditation et Yoga Sutras
Comprendre les racines philosophiques de la méditation à travers les Yoga Sutras de Patanjali.
Vous apprendrez :
- principes fondamentaux de l'esprit
- la nature de la souffrance et de la libération
- comment la méditation modifie les schémas mentaux
- des outils pratiques issus de la sagesse ancienne utilisés dans les séances modernes
Ce module vous offre à la fois une profondeur spirituelle et une structure pratique.
Module 4 : Types de méditation que vous apprendrez
Dans ce module, vous explorerez et apprendrez à guider un large éventail de pratiques de méditation traditionnelles, modernes et énergétiques.
Méditations abordées :
- Méditation des cinq éléments (terre, eau, feu, air, éther)
- Méditation des chakras (7 centres énergétiques)
- Méditations basées sur le pranayama (apaisantes, énergisantes, équilibrantes)
- Méditation tantrique (présence, énergie subtile, conscience sensorielle)
- Méditation de pleine conscience
- Scan corporel
- Conscience de la respiration
- Observation des pensées et des émotions
- Méditation d'ancrage
- Méditations guidées thématiques
- Pratiques de visualisation
- Méditation de conscience sensorielle
- Méditation d'ouverture du cœur
- Méditation de concentration (Dharana)
Module 5 : Création de classes
Apprenez à concevoir, structurer et animer des séances de méditation en toute confiance.
Vous maîtriserez :
- création d'un flux de classe
- sélection de thèmes
- pratiques de séquençage
- choix de la musique et du timing
- adapter les séances aux différents groupes
Vous repartirez avec des modèles de cours prêts à l'emploi que vous pourrez enseigner immédiatement.
Module 6 : Sadhana personnelle
- Développez votre propre pratique quotidienne sacrée — votre Sadhana — pour soutenir votre développement en tant qu'enseignant.
Vous recevrez un manuel complet contenant plus de 30 exercices de méditation , des suggestions d'écriture et des outils d'introspection conçus pour approfondir votre présence et votre incarnation.
Module 7 : Stage pratique supervisé de 5 semaines
Mettez en pratique toutes vos connaissances grâce à un stage pratique encadré. Vous animerez des séances d'entraînement (en ligne ou en présentiel) avec supervision, retours et soutien.
Cette étape construit :
- confiance
- clarté
- direction
- rythme d'apprentissage
- facilitation éthique et sûre
C'est le pont entre l'apprentissage et le métier d'enseignant.
CE COURS EST POUR VOUS SI…
Vous souhaitez transformer votre vie et celle des autres.
Vous ressentez l'appel à enseigner
Vous souhaitez comprendre l' esprit et les états de conscience.
Vous souhaitez intégrer la méditation à votre pratique personnelle ou professionnelle
Comment ça marche
Étape 1 : Inscription
Accès au portail de formation et aux formateurs
Étape 2 : Apprentissage et pratique
6 jours d'immersion — 45 heures ensemble
Étape 3 : Stage d'intégration
5 semaines d'intégration supervisée
Étape 4 : Certification
Diplôme et certification officiels
Cette certification comprend :
-45 heures de formation (6 jours d'immersion)
-5 heures de stage supervisé
→ Total : 50 heures de certification reconnue
Rencontrez votre expert
CHANTAL TURGEON - Maïtri
Yoga, Qigong, Formation continue, Réflexologie, Reiki, Méditation
- Chantal Turgeon, Maïtri, est maître de yoga, réflexologue, maître Reiki et fondatrice du Centre Kaivalya.
- Elle enseigne le yoga depuis de nombreuses années et a reçu le titre de Yogacharya de Swami Sai Shivananda, président de la Fédération francophone de yoga.
- Elle enseigne également le Taiji Qigong Shibashi, le Reiki des niveaux 1 à Maître, et a co-créé la forme de TaoQi Chaéli Qigong. Elle propose également des séances privées de coaching spirituel, de yoga, d'Ayurveda et de réflexologie.
Questions fréquemment posées
Ai-je besoin d'une expérience préalable ?
Non. Le programme est ouvert aussi bien aux débutants qu'aux praticiens expérimentés souhaitant approfondir leurs connaissances.
Cette formation est-elle reconnue ?
Oui. Les enseignements suivent des lignées traditionnelles et des normes reconnues, vous permettant de les intégrer à votre pratique personnelle ou professionnelle.
Quand et où se déroule la formation ?
Les formations sont offertes en personne au Centre Kaivalya (821 chemin des Hauteurs, St-Hippolyte, QC) ou en direct sur Zoom , selon le groupe.
Prochaine promotion — janvier à mars 2026
⏰ 8h30 à 16h30
- 17-18 janvier 2026
- 28 février 2026
- 1er, 7 et 8 mars 2026
- D'autres dates pour 2026 seront ajoutées prochainement.
Dois-je m'inscrire à l'avance ?
Oui, l'inscription est recommandée pour garantir votre place, car certains événements et formations ont une capacité limitée.
Quelle certification vais-je recevoir ?
Vous recevrez une certification de professeur de Yoga Nidra de 50 heures , qui comprend :
- 45 heures de formation en direct (6 jours complets)
- 5 heures de stage supervisé
Cette certification est officiellement reconnue par :
- Fédération internationale de yoga
- Fédération francophone de yoga
- RITMA
- ANQ (Association de naturopathie du Québec)
- RMQ (Réseau des massothérapeutes du Québec)
Votre certificat est valable pour l'exercice de la profession, la formation continue et les demandes d'adhésion auprès de ces organisations.
Y a-t-il un parking sur place ?
Oui, le stationnement est gratuit dans tous nos établissements.
Quelle est votre politique de remboursement ?
Aucun remboursement n'est offert.
Vous pouvez toutefois reporter votre participation à un événement ou une formation ultérieure de votre choix.