Lundi 19h

Les lundis wellness avec Claudine et Daphnée

Ton moment pour recover et parler des sujets wellness du moment, en live. Tous les lundis à 19h sur Zoom, un nouveau sujet chaque semaine. Gratuit, et un prix à gagner pour les personnes présentes en direct.

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Lundi 28 septembre, 19h (heure de Montréal)

Pourquoi t’es brûlé·e même après 8 heures de sommeil

Ce que ton système nerveux fait pendant que tu penses te reposer

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Les lundis wellness

Chaque lundi, un sujet différent

On parle de ce que tu vis pour vrai dans ton corps. Pas de jargon, pas de recette miracle. Tu repars en sachant enfin pourquoi ça se passe comme ça.

28 septembre

Pourquoi t’es brûlé·e même après 8 heures de sommeil

Ce que ton système nerveux fait pendant que tu penses te reposer.

5 octobre

Ton ventre qui gonfle chaque après-midi

Ce que ta digestion essaie de te dire (et ce que l’ayurveda en pense).

12 octobre

Le réveil de 3h du matin

Pourquoi tu te réveilles toujours à la même heure, la tête qui tourne.

19 octobre

La rage de sucre de 15h

C’est pas une question de volonté. On regarde ce qui se passe vraiment.

26 octobre

Vieillir moins vite, ça commence avant 40 ans

Les petits signes de longévité que personne regarde.

2 novembre

Toujours sur les nerfs, même en vacances

Pourquoi ton corps reste en mode alerte même quand tout va bien.

Tes hôtes

Deux voix, deux angles, une heure pour souffler.

Claudine Langlois — Fondatrice de REVIBE, ergothérapeute et praticienne somatique. Plus de 15 ans à accompagner du monde qui tient tout à bout de bras. Elle t’explique ce que ton système nerveux essaie de te dire, avec des mots que tu vas comprendre du premier coup. Daphnée — Co-animatrice des lundis wellness REVIBE. Elle anime les lundis avec Claudine et s’assure que tes questions du chat se rendent jusqu’en ondes.

Daphnée

Co-animatrice des lundis wellness REVIBE

Elle anime les lundis avec Claudine et s’assure que tes questions du chat se rendent jusqu’en ondes.

Claudine Langlois

Fondatrice de REVIBE, ergothérapeute et praticienne somatique

Plus de 15 ans à accompagner du monde qui tient tout à bout de bras. Elle t’explique ce que ton système nerveux essaie de te dire, avec des mots que tu vas comprendre du premier coup.